Internetowa książka kucharska
  • Wytrawna sałatka z cytrusów Wytrawna sałatka z cytrusów0 27/01/2012 12:17

    Czas przygotowania: 25 minut Kaloryczność: 150 kcal Ilość porcji: 8 Składniki: • 4 pomarańcze, • 2

  • Bigos myśliwski Bigos myśliwski0 27/01/2012 12:14

    Czas przygotowania: 35 minut Czas gotowania: 180 minut Kaloryczność: 370 kcal Ilość porcji: 16 Składniki: •

  • Cykoria po belgijsku Cykoria po belgijsku0 27/01/2012 11:52

    Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia: 15 minut Kaloryczność: 535 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: •

  • Cykoria faszerowana pieczarkami Cykoria faszerowana pieczarkami0 27/01/2012 11:39

    Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia: 15 minut Kaloryczność: 210 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: •

  • Zupa włoska z imbirem Zupa włoska z imbirem0 27/01/2012 11:34

    Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 30 minut Kaloryczność: 350 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: •

  • Zupa z soczewicą i kurczakiem Zupa z soczewicą i kurczakiem0 27/01/2012 11:29

    Czas przygotowania: 40 minut Kaloryczność: 470 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 2–3 ziemniaki, • 1

  • Zupa z pomidorami i winem Zupa z pomidorami i winem0 27/01/2012 11:24

    Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 30 minut Kaloryczność: 360 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: •

  • Sałatka z jajeczkami przepiórczymi Sałatka z jajeczkami przepiórczymi0 27/01/2012 11:19

    Czas przygotowania: 15 minut Kaloryczność: 280 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 30 dag mieszanych sałat,

  • Sałatka ryżowa z szynką i ananasem Sałatka ryżowa z szynką i ananasem0 27/01/2012 10:50

    Czas przygotowania: 30 minut Kaloryczność: 260 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: • 30 dag ryżu długoziarnistego,

  • Jabłka nadziewane orzechami Jabłka nadziewane orzechami0 27/01/2012 10:42

    Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 35 minut Kaloryczność: 110 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: •

  • Risotto z grzybami Risotto z grzybami0 26/01/2012 09:23

    Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 10 minut Kaloryczność: 585 kcal Ilość porcji: 8 Składniki: •

  • Risotto z burakami Risotto z burakami0 26/01/2012 09:17

    Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 20 minut Kaloryczność: 415 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: •

  • Przekąska koktajlowa Przekąska koktajlowa0 26/01/2012 09:14

    Czas przygotowania: 20 minut Czas smażenia: 10 minut Kaloryczność: 110 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: •

  • Ciasteczka z sezamem Ciasteczka z sezamem0 26/01/2012 09:08

    Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia: 10 minut Kaloryczność: 290 kcal Ilość porcji: 8 Składniki: •

  • Ciasteczka z parmezanem Ciasteczka z parmezanem0 26/01/2012 08:28

    Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia: 12 minut Kaloryczność: 60 kcal Ilość porcji: 50 Składniki: •

  • Knedle z kapustą Knedle z kapustą0 24/01/2012 11:04

    Czas przygotowania: 30 minut Czas gotowania: 60 minut Kaloryczność: 580 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: •

  • Nowe mieszkanie, nowe meble Nowe mieszkanie, nowe meble0 29/08/2011 17:52

    Urządzanie mieszkania, zwłaszcza tego pierwszego w życiu, to nie lada sztuka. Aranżacja musi być funkcjonalna i

  • Rosną nowe domy Rosną nowe domy0 25/07/2011 05:35

    Widoczne ożywienie na placach budowy pozwala pozytywnie patrzeć na perspektywy realizacji inwestycji zaplanowanych jeszcze przed światowym

  • Oszczędna, bezpieczna i piękna – czyli łazienka idealna Oszczędna, bezpieczna i piękna – czyli łazienka idealna0 25/07/2011 05:26

    Inteligentna, oszczędna i z klasą.. Każdy mężczyzna, a także i kobieta, marzy o takiej… łazience. Do

  • Twoje okno na świat, czyli roleta na indywidualne zamówienie Twoje okno na świat, czyli roleta na indywidualne zamówienie0 07/07/2011 13:02

    Wymyślny wzór, unikatowe wykończenie, niestandardowy wymiar –często znalezienie wymarzonej rolety graniczy z cudem. A gdyby tak

  • Sezon na remont Sezon na remont0 06/07/2011 16:26

    Wakacje to najlepszy czas na odnowienie pokoju dziecka. Chcąc nadać wnętrzu prosty charakter, nie musimy decydować

  • Trzy sposoby na powiększenie mieszkania Trzy sposoby na powiększenie mieszkania0 06/07/2011 16:10

    Ciasne, ale własne – mówi stare, polskie powiedzenie. Jednak małe mieszkanie wcale nie musi sprawiać wrażenia

  • Wakacje, czas wyjazdów i… remontów Wakacje, czas wyjazdów i… remontów0 22/06/2011 17:49

    Wakacje są dla naszych dzieci możliwością przeżycia wielu ciekawych przygód w atrakcyjnych miejscach, nawiązania nowych znajomości,

  • Ciemny nie znaczy smutny, a klasyczny i elegancki Ciemny nie znaczy smutny, a klasyczny i elegancki0 22/05/2011 10:32

    Wnętrza zachowane w ciemnych barwach nie muszą odstraszać. Aranżacje utrzymane w tego typu kolorystyce świadczą o

  • Szklana strona miasta Szklana strona miasta0 28/04/2011 08:30

    Centra światowych stolic to dziś prawdziwe ekspozycje barw i kształtów na niezwykłych rozwiązaniach architektonicznych. Krajobraz zabytkowych

  • Włoska RETROelegancja w Twojabateria.pl Włoska RETROelegancja w Twojabateria.pl0 28/04/2011 08:26

    Wszystko to, co ponadczasowe i piękne staje się dziś inspiracją współczesnych projektantów, zarówno polskich jak i

  • Biurka przyjazne zdrowiu Biurka przyjazne zdrowiu0 28/04/2011 08:08

    Innowacja połączona z jakością – to dwie główne cechy systemów mebli marki Moll. Posiadające liczne certyfikaty

  • Męska strefa Męska strefa0 28/04/2011 07:27

    Kobiety śmieją się, że mężczyźnie do szczęścia wystarczy lodówka z piwem, wygodny fotel i konsola do

  • Rycerze szklanego stołu Rycerze szklanego stołu0 24/04/2011 16:29

    Stół od wieków stanowi główny element wystroju pomieszczeń, w których odbywają się ważne spotkania. Przy stole

  • Relaks po męczącym dniu Relaks po męczącym dniu0 23/04/2011 16:33

    Dom to enklawa, w której chcemy choć na chwilę zapomnieć o zgiełku ulicy, problemach w pracy

  • Wszystko na błysk Wszystko na błysk0 23/04/2011 16:20

    Pierwsze słoneczne dni wiosny, okres przedświąteczny to moment, gdy zbliża się to czego nie lubimy najbardziej

  • Ekskluzywne meble systemowe – KAM Moduł Ekskluzywne meble systemowe – KAM Moduł0 21/04/2011 08:09

    Rozmieszczenie licznych przyborów i produktów wykorzystywanych w kuchni stanowi poważne wyzwanie dla wielu amatorów gotowania. Z

  • Ulubione dania naszych pociech Ulubione dania naszych pociech0 29/04/2011 07:27

    Hamburgery, frytki, parówki i naleśniki nie należą może do najzdrowszych potraw, jednak wciąż mają wielu zwolenników,

  • Najważniejszy jest dobry początek Najważniejszy jest dobry początek0 29/04/2011 07:24

    Nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia od prawidłowo skomponowanego śniadania, które da nam odpowiedni zastrzyk

  • Wiosenna zupa podnosi odporność Wiosenna zupa podnosi odporność0 29/04/2011 07:20

    Kto by pomyślał, że zupa przygotowana ze świeżych warzyw i ziół z dodatkami wzmacnia nasz system

  • Prawidłowa dieta dla cierpiących na nadciśnienie tętnicze Prawidłowa dieta dla cierpiących na nadciśnienie tętnicze0 29/04/2011 07:18

    Ze środków farmakologicznych, które obniżają ciśnienie, można w wielu przypadkach zrezygnować, jeśli zdecydujemy się zmienić przyzwyczajenia

  • Powiedz, jak jesz, a powiem ci, kim jesteś Powiedz, jak jesz, a powiem ci, kim jesteś0 29/04/2011 07:13

    Dietetycy zajmujący się sposobami odżywiania wyróżniają kilka typów smakoszy. Osoby, które rozkoszują się każdym kęsem potrawy

  • Jasny umysł dzięki witaminie C Jasny umysł dzięki witaminie C0 29/04/2011 07:09

    Owoce cytrusowe, dzięki dużej zawartości witaminy C, wzmacniają system immunologiczny organizmu. Wyniki przeprowadzonych ostatnio badań dowiodły,

  • Cząber usuwa substancje toksyczne Cząber usuwa substancje toksyczne0 29/04/2011 07:07

    W organizmie człowieka gromadzą się toksyny, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie. Warto

  • Nie tylko zaspokojenie pragnienia Nie tylko zaspokojenie pragnienia0 29/04/2011 07:05

    Ciepłe i upalne dni to okres, kiedy najbardziej odczuwamy pragnienie. Jednak zdaniem lekarzy powinno się wypijać

  • W walce z codziennym stresem W walce z codziennym stresem0 29/04/2011 07:02

    Pośpiech i ciągły stres są nieodłącznymi elementami życia współczesnego człowieka. Z chwilą gdy czujemy się znużeni

  • Przygotowania do podróży Przygotowania do podróży0 29/04/2011 07:00

    Każdy, kto w trakcie podróży cierpi na chorobę lokomocyjną, nie cieszy się zbytnio z okresu urlopowego

  • Owoc piękności Owoc piękności0 29/04/2011 06:56

    Czarne, czerwone i białe porzeczki to prawdziwe bomby witaminowe. Oprócz ogromnej ilości witaminy C zawierają także

  • Bakłażan – skuteczny paralek w walce z anemią Bakłażan – skuteczny paralek w walce z anemią0 29/04/2011 06:53

    Jest to owoc warzywny rodem z Indii. Bakłażan, nazywany też oberżyną lub gruszką miłosną, jest niskokaloryczny

  • Melisa uspokaja i leczy bezsenność Melisa uspokaja i leczy bezsenność0 29/04/2011 06:50

    Melisa, pochodząca z krajów basenu Morza Śródziemnego, jest od wieków znana i stosowana w lecznictwie. Delikatnie

  • Oczyszczająca moc koktajli Oczyszczająca moc koktajli0 10/04/2011 07:40

    Jesz niewiele, a tyjesz? Czujesz się ociężała i zmęczona? To znak, że nadszedł czas, aby solidnie

  • Śródziemnomorski akcent Śródziemnomorski akcent0 09/04/2011 15:48

    Pomidor ochrzczono jabłkiem miłości, ale to burakowi afrodyta zawdzięczała swój urok. Marchewka zaś do dziś ma

  • Wiosenne kuracje świeżymi ziołami Wiosenne kuracje świeżymi ziołami0 08/04/2011 21:26

    Rozwijające się w maju rośliny pełne są substancji niezwykle cennych dla zdrowia i urody. Spróbuj więc

  • Niezwykła woda Niezwykła woda0 27/03/2011 09:46

    (Nie)zwykła woda – taka zupełnie niesłodzona. Bez soczku albo owocowego koncentratu? Tak, właśnie taka! Nie wierz

  • Czy to koklusz? Czy to koklusz?0 27/03/2011 07:13

    Koklusz, a właściwie krztusiec, jest bardzo zaraźliwą chorobą wywoływaną przez bakterie (pałeczki krztuśca). Przenosi się ona

Przepisy kulinarne  
stat4u