Składniki: 10 dag ryżu w torebce, 1 czerwona papryka, 2 pomidory, 1 czerwona cebula, kilka listków świeżej bazylii, 2 łyżki majonezu, sól, pieprz. Ryż w torebce ugotować. Paprykę oczyścić z gniazda nasiennego, pomidory sparzyć, obrać ze skórki, wyjąć pestki, cebulę obrać, bazylię posiekać. Warzywa pokroić. Wszystkie składniki sałatki połączyć, przyprawić do smaku. [...]
Składniki: 10 dag ryżu, 3 strąki papryki, 2 pomidory, 1 mała puszka groszku konserwowego, 1 cebula, 10 dag pieczarek, 1 pęczek koperku, 2 łyżki oliwy, 2 łyżki oleju słonecznikowego, sok z cytryny, pieprz, sól. Ryż ugotować na sypko. Warzywa umyć, groszek osączyć z zalewy. Paprykę przekroić wzdłuż na połówki, usunąć gniazda nasienne, a miąższ pokroić [...]
Składniki: 2 torebki po 10 dag mieszanki ryżu parboiled z dzikim, 2 kostki rosołu drobiowego, 15-20 dag wędzonego łososia w plasterkach, 1 cebula, 2 łyżki kaparów, 3 łyżki posiekanego koperku. Sos: 4 łyżki majonezu, 2 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki keczupu, pieprz, sól. Ugotować ryż w wodzie z dodatkiem kostek rosołowych, wyjąć z torebek na [...]
Przygotowanie: 30 minut. Oczekiwanie: 20 minut. Na 4 porcje po 250 kcal Składniki: kalarepa, zielony kalafior minaret, cytryna, jajko, pieprz, cukier, olej, cebula, 4 marchewki, sałata lodowa, 10 dag szynki, natka pietruszki . Kalarepę obrać i pokroić w słupki. Mały zielony kalafior (tzw. minaret) podzielić na różyczki, włożyć do osolonego wrzątku i gotować 5 minut. [...]