Czas przygotowania: 30 minut Czas inny: 4 godzin Kaloryczność: 570 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: • 30 dag sera koziego, • 1/2 szklanki śmietany kremówki, • 2 łyżeczki żelatyny, • po 1/2 główki sałaty lodowej i chińskiej, • 10 dag wędzonego boczku, • po pęczku rukoli i roszponki, • 4 łyżki oliwy, • 1 łyżeczka [...]

Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 30 minut Kaloryczność: 330 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 6 cienkich sznycli z indyka (po 15 dag), • 12 plastrów boczku wędzonego, • 2 cukinie, • 4 marchewki, • 2 łyżki masła, • 1/2 szklanki bulionu drobiowego, • 2 łyżki musztardy z gorczycą, • 1 pęczek natki pietruszki, [...]

Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 90 minut Kaloryczność: 510 kcal Ilość porcji: 10 Składniki: • 1 kg surowego boczku, • 1 główka czosnku, • łyżka majeranku, • szklanka bulionu warzywnego, • sól, pieprz. Z boczku wykroić kości, skórę ponacinać w szachownicę. Ząbki czosnku obrać. Mięso posolić, popieprzyć, natrzeć majerankiem, ułożyć na nim ząbki czosnku. [...]

Czas przygotowania: 15 minut Kaloryczność: 280 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 30 dag mieszanych sałat, • 20 dag chudego boczku, • 6 jajeczek przepiórczych, • 5 kromek bułki, • sól, • świeżo mielony pieprz, • oliwa z oliwek, • 2 łyżki octu jabłkowego, • 10 dag sera typu roquefort. Liście sałat umyć i dobrze [...]

  • Zapraszamy

    Konfitury
    Przetwory domowej roboty są tańsze od gotowych i sami możemy komponować smaki zestawiając owoce w nietypowe połączenia. .....

    Sezon na truskawki
    Truskawki to zdrowe owoce. Posiadają niską wartość kaloryczną i dlatego poleca się je jako składnik diet odchudzających.....



  • FACEBOOK