Czas przygotowania: 35 minut Kaloryczność: 410 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 1 pęczek bazylii, • 20 dag tartego parmezanu, • 1/2 szklanki oliwy, • sól morska, • pieprz, • 3 łyżki orzeszków pinii, • 6 płatów zielonej lazanii 14 x 17 cm, • 1 pęczek zielonych szparagów (mrożonych lub ze słoika), • 20 dag [...]
Czas przygotowania: 60 minut Kaloryczność: 260 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 50 dag warzyw: kilka małych pomidorów, cebula, czerwona i żółta papryka, cukinia, bakłażan, • 2 ząbki czosnku, • 2 łyżki bazylii, • 3 łyżki oliwy, • pieprz, • sól, • 1/2 l mleka, • 3 łyżki mąki, • 4 łyżki masła, • liść [...]
Czas przygotowania: 50 minut Kaloryczność: 390 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 1 i 1/2 kg liści szpinaku, • 4 –6 łyżek masła, • 6 ząbków czosnku, • sól, • pieprz, • szczypta gałki muszkatołowej, • 250 ml śmietany 12%, • 3 jajka, • gotowe płaty lazanii, • garść podprażonych orzechów włoskich, • 5–8 dag [...]
Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji: 4 Składniki: • 50 dag mielonego mięsa wołowego, • starty żółty ser, • 4 pomidory, • 1/2 czerwonej papryki, • 1 cebula, • 3 ząbki czosnku, • 1 papryczka chilli, • chilli w proszku, • 1 łyżeczka papryki słodkiej, • oregano, • bazylia (najlepiej świeża), • natka pietruszki, • [...]