Czas przygotowania: 30 minut Kaloryczność: 100 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: • 25 dag fasolki szparagowej, • 1/2 kalafiora, • 2 ogórki małosolne, • 1 marchewka, • 1 łyżka natki, • 1 łyżeczka musztardy, • 1 łyżka soku z cytryny, • 2 łyżki oliwy, • sól. Fasolkę oczyścić, opłukać, długie strąki pokroić na pół. Kalafior [...]
Czas przygotowania: 30 minut Czas duszenia: 40 minut Kaloryczność: 390 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: • 60 dag piersi z indyka, • 2 cebule, • 20 dag młodej marchewki, • 2 gruszki, • 1 czuszka, • 3 łyżki oleju, • 100 ml białego wina, • 200 ml śmietany, • szczypta pieprzu białego, • imbir, lubczyk, [...]
Czas przygotowania: 25 minut Czas gotowania: 120 minut Kaloryczność: 620 kcal Ilość porcji: 6 Składniki: • 1 i 1/2 kg wołowiny, • 20 dag surowego boczku, • 4 pomidory, • 1 kg marchewki, • 5 ząbków czosnku, • 8 suszonych śliwek, • 10 dag rodzynek, • po szczypcie szałwii, estragonu, bazylii, • 1 l czerwonego [...]
Sałatka wiosenna z kalarepką Czas przygotowania: 30 minut Kaloryczność: 130 kcal Ilość porcji: 4 Składniki: • 1 pęczek rzodkiewek • 1 ogórek (tzw. wąż) • 1 kalarepka • 4 młode marchewki • 1 mała główka sałaty kędzierzawej • 1 pęczek koperku • 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu winnego • 3 łyżki oliwy • [...]